ターンオーバーとお肌のトラブル

ターンオーバーは一般的に28日周期といわれていますが、これは20代のお肌が健康な状態の女性にあてはまることです。

加齢により、ターンオーバーは乱れてきます。

一般的には、10代で約20日、20代で約28日、30代で約40日、40代で約55日、50代で約75日、60代で約100日と、どんどんと延長されていきます。また、ストレス、体調や環境の変化などにより、お肌が正常に機能していない場合は年齢に関係なくターンオーバーの周期が乱れてしまいます。

このような時、お肌は一時的に未熟な肌細胞を多く作り出します。その作りだすスピードと生まれ変わりのスピードが合わないために肌表面に角質として溜まってしまうのです。また未熟な細胞ゆえに水分を保持する力もないので乾燥も招きます。

このように、ターンオーバーが乱れることにより、ニキビができ治りにくくなったり、日焼け後にお肌が元の色に戻りにくくなったり、ごわつきやくすみが出てきたり、シミができやすくなったりします。

つまり、ターンオーバーの周期の乱れが、お肌のトラブルの大きな原因とされているのです。

また、便利な情報として以下のサイトがあります。

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