ターンオーバーとは

ターンオーバーとは、お肌が新しく生まれ変わる作業のことを言います。つまり、お肌の新陳代謝のことです。肌を形作っている表皮の細胞は、表皮の一番下にある基底層で生まれます。
こうして生まれた細胞は、少しずつ形や性質を変えながら、基底層から有棘層、顆粒層へと押し上げられて角質層にたどり着きます。そして角質層にたどり着いた細胞は角質細胞となり、最後にはアカとなって肌の表面からはがれ落ちていきます。
表皮の細胞が生まれ、最後に角片となってはがれ落ちる直前までの過程を角化といいます。そして、角化によって表皮の細胞が入れ替わることをターンオーバーといいます。
ターンオーバーにかかる時間は、健康な肌で２８日といわれています。つまり、２８日周期で表皮の細胞は生まれ替わっているわけです。
ここで誤解されやすいのが、お肌全体が28日で生まれ変わるのではないということです。例えば、１月１日にあったお肌の細胞が１月２９日にはすべて新しいものになっているということではないということです。なぜならば、28日で生まれ変わるのは細胞一つ一つであり、お肌全体のことではないからです。さらに体調や環境などによりその28日というのも延長されたり短縮されたいりするからです。